Calm is a Skill – lern’s in 45 Minuten

Beschreibung

Du hast das Gefühl, ständig hinterherzurennen – zwischen Einschlafbegleitung, Wutanfällen und „Zieh bitte endlich deine Schuhe an“? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. In 45 Minuten bekommst du einfache, wirksame Methoden an die Hand, wie du in stressigen Situationen ruhiger bleibst – und dich selbst dabei nicht vergisst.